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産後美人ダイエット 価格: 1,365円 レビュー評価: 0.0 レビュー数:0 5人子持ちのママが教える 著者:溝口ロサ出版社:春日出版サイズ:単行本ページ数:100p発行年月:2008年12月この著者の新着メールを登録する【内容情報】(「BOOK」データベースより)産後ママのカラダをスッキリリセット!無理なくできる超簡単エクササイズ。ママの気持ちが軽くなるアドバイス付き。【目次】(「BOOK」データベースより)1 下半身を引き締める!/2 子育て疲れをとるツボ押し/3 気になるお腹まわりをスッキリ/4 上半身を引き締める!/5 顔まわりをスッキリさせる/6 日ごろから心がける体づくり/Column 美人になるための裏ワザ【著者情報】(「BOOK」データベースより)溝口ロ Supported by 楽天ウェブサービス |
産後骨盤ダイエット 価格: 1,365円 レビュー評価: 4.24 レビュー数:51 山田光敏PHP研究所この著者の新着メールを登録する発行年月:2008年03月登録情報サイズ:単行本ページ数:127pISBN:9784569697253骨盤がゆるんでいる「産後」こそが、ヤセ体質を手に入れるチャンス! 自分でできる簡単エクササイズとマッサージをイラストで紹介する。⇒Wiiで楽しく骨盤エクササイズをはじめませんか?【内容情報】(「BOOK」データベースより)妊娠時の脂肪を取るのは、とても簡単。それよりもむしろ、出産後太らないようにし、ヤセ体質をつくることが大切です。大学で骨盤ダイエットの講座を持つ著者が、家庭で簡単にできる「産後ダイエット法」をわかりやすく紹介します。【目次】(「 Supported by 楽天ウェブサービス |
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